了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘排毒保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。丘疹痘痘治療洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。去青春痘的方法保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。粉刺痤瘡保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘凝膠保養品推薦
麻雀喳喳地叫喚著，好像在放歌，它的歌聲不算美，帶著俏皮的味兒，在陽光下悠閑自得地欣賞著。 斑斕多姿的蝴蝶在陽光下繞著花叢飛來飛去。花兒綻放，香氣四溢。蝴蝶可高興了，一會兒展翅飛舞，一會兒停留在花朵上。可是，突然聽到麻雀的叫聲，怯生生地畏懼起來。麻雀是蝴蝶的天敵，曾經有多少只蝴蝶的生命葬送在麻雀的嘴下。蝴蝶總結以往的教訓，不斷提升自己的警惕性。以友好的姿態感化麻雀，夢想著能有一天與麻雀化敵為友。 麻雀從遠方飛來，就是要逮到蝴蝶美食一餐。眼看蝴蝶從眼前飛過，心里癢癢的，嘴里油膩膩的。麻雀想啊，不能再叫喚了，聲音會嚇走蝴蝶的，要潛伏下來，等待時機，乘其不備逮住它們。 麻雀的叫聲讓蝴蝶警惕起來，它不能再靠近香香的花朵了，只能在遠處飛舞。有只勇敢的小蝴蝶，掠過花叢，猛撲到花朵上。伺機等待的麻雀見機會來了，屏住呼吸，生怕自己的嘆息聲被蝴蝶察覺到。突然猛撲過去。正當麻雀撲過去的時候，小蝴蝶沾點花粉即刻離開了，麻雀撲了個空。麻雀憤憤不平，怒氣沖天，咬牙切齒地想，我會逮住你的。 小蝴蝶的收獲，振奮了所有的蝴蝶，它們躍躍欲勢，個個想去挑戰一下。 蝴蝶們繞著花叢飛舞著。麻雀興奮極了，睜大眼睛，張大嘴巴，緊縮羽毛。一切準備就緒，整裝待發。可是蝴蝶就是盤而不下。麻雀眼睜睜地看著蝴蝶從眼前飛過，心恢意冷地臥在花枝上，想啊，一時半會兒也逮不到它們，不如稍加休息，等待時機。 蝴蝶好像是飛走了，可它們又返回來了。所有蝴蝶齊并進發，猛栽到花朵上。瞇著眼的麻雀好像從夢中驚醒，張開翅膀猛撲過去。蝴蝶們沾到花粉即刻返回。麻雀又一次撲了空，像泄氣的皮球，呆臥在枝叉上。 采到花粉的蝴蝶，宛如吃到了美餐，又仿佛取得一場戰役的勝利。它們飛呀！舞呀！ 臥在枝叉上的麻雀，又氣又餓。突發靈感，坐著等待不如主動出擊。麻雀展開雙翅，飛到蝴蝶群里。正在歡樂的蝴蝶趕緊御敵。蝴蝶發揚團隊精神，機智勇敢地應對來襲的麻雀。麻雀高追，蝴蝶下墜；麻雀俯撲，蝴蝶上沖。小蝴蝶落隊了，被麻雀叼在嘴里。蝴蝶們將麻雀團團圍住，麻雀孤身難敵，只好放下小蝴蝶，逃出包圍圈。幾個回合，麻雀精疲力竭，一個也沒逮到，只好返回。麻雀上氣不接下氣的時候，一群蒼蠅在它的腳下嗡嗡叫，又氣又餓的麻雀撲過去，將所有的蒼蠅一掃而光。麻雀終于在蒼蠅身上出了口氣。 這一切都被蝴蝶看在眼里，蝴蝶哈哈大笑，對麻雀說：“麻雀哥，這就對啦！飽了肚子，又滅了害蟲，兩全齊美呀！” 麻雀被嘲笑得脹紅了臉，回答說：“什么兩全齊美？我是餓得沒有辦法。” 蝴蝶千方百計要與麻雀和好，見是說服麻雀的好機會，就抓住時機展開心里攻擊。對麻雀說：“對呀！大家餓了都要吃，你吃蒼蠅等害蟲照樣可以填飽肚子，為什么偏要吃我們呢？” 麻雀回答蝴蝶說：“吃食可有講究，有好吃的，有不好吃的，吃到你們肥膩可口，蒼蠅可難吃了。” 蝴蝶反駁說：“好吃不好吃是騙嘴的，只要吃進去營養好，長身體，就是好吃。” 麻雀被蝴蝶反駁的無言以對。想想也對，只要吃飽肚子強壯身體就可以了。為什么要吃難以吃到而又那樣美麗可愛的蝴蝶呢？貪婪的麻雀轉而又想，蝴蝶多好吃。想起以前曾吃到蝴蝶的情景，又反駁蝴蝶說：“反正我揀最好的吃，只要你們被我逮住了，就美餐一頓。” 蝴蝶見麻雀心里有所動搖，是爭取的好機會，于是，又展開心里攻勢：“麻雀哥，世界上好吃的東西多呢！你都能吃到嗎？農民伯伯種的稻谷可好吃了，你見草人晃悠悠的，不也嚇跑了嗎？何況，我們本身就是朋友加兄弟，你是樹和花的守護者，我們是花粉的傳播者，大家為共同目標而奮斗多好啊！何必要相互殘殺呢？” 麻雀無法反駁。一聲聲的“麻雀哥，麻雀哥”，麻雀的心靈被震撼了。不過麻雀還是有些疑惑，問道：“我們是朋友？”“對呀！” “那，你們能為我做些什么呢？” “我們可以為你跳舞唱歌，共守花園，共享綠水青山之美呀！” 說著，蝴蝶們歡快地展翅飛舞。麻雀不以為然，叫喚著：“別舞了，天天在我眼前舞來舞去，沒有什么新鮮的？” 蝴蝶又唱起歌來：春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少。 麻雀聽著聽著，感動得落下淚來。是啊，如果我吃掉他們，誰來欣賞我的歌聲呢？看到蝴蝶那歡快的樣子，麻雀也激動地唱了起來：沒有鴿大，沒有鷹高，我是一個無人瞧得起的小鳥；沒有憂愁，也不煩惱，我的伙伴們個個逞英豪。蒼蠅別亂飛，蟲兒別亂跑，我們會把你們統統吃掉；保護樹兒，保護花兒是我的必然…… 藍天、白云、大海、高山、大樹、小草、花兒都在聆聽這美麗的歌聲。麻雀、蝴蝶共同飛舞，鑄就這個世界的自然景觀。 >>>更多美文：心情隨筆
對不起，我沒義務根據你平庸的現在去推斷你輝煌的未來 文/沐丞 我們其實都愿意給人機會，但是前提是你值得。 沒有人有義務必須透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。 沒有人有義務根據你平庸的現在去推斷你輝煌的未來。 01 給公司做招聘的時候，我比較怕一些很熟的人給我推薦簡歷。如果被推薦的人符合崗位要求還好，但是如果不符合崗位要求可能友誼的小船說翻就翻了。 基本上透過簡歷可以大致判斷出一個候選人是否符合招聘要求，如果不符合要求是要人家來面試還是不要人家來面試？ 如果直接不預約人家來面試，給你推薦簡歷的熟人自然會不高興，他心里可能就會想，我都給你推薦了人，居然連個面試機會都不給！ 如果要人家來面試，由于是熟人推薦的你是降低標準，還是一視同仁？ 一視同仁的結果很可能就是淘汰他，那個熟人估計又不高興；如果放水讓其通過，結果到別的同事那里被淘汰，熟人又可能會怪你怎么不讓同事通融通融之類。總之，是個很難辦的事情。 作為面試官我們不僅是為公司選拔人才，更重要的是通過這一輪輪面試來確定面試官對候選人專業能力或是綜合素質的判斷。就算由于熟人關系可以有些通融讓你通過面試并入職，但是后面用人部門發現你不怎么樣，然后知道是因為種種關系進來的，那么對讓你通過的面試官的職業素養也會很自然的產生懷疑。 通過熟人推薦獲得面試機會其實沒有什么問題，畢竟至少表示你有人脈，但是前提是作為面試者本人也要有與崗位匹配的能力。因為沒有人會根據你平庸的現在就能推斷出你輝煌的將來。 02 前不久有個不算太熟的人知道我在招設計師，于是向我推薦了她一個剛畢業的親戚。她把簡歷發送給了我之后，還特意給我微信留言，然后又打了電話囑咐我說這個小伙子有多么多么的優秀，吃苦耐勞有潛力等等。我一面笑著說謝謝推薦，一面跟她說會盡快看簡歷。 其實我不用看簡歷都明白這個應屆生不會好到哪里去。 首先6月份畢業的應屆生到現在還在找工作，那么肯定是沒有在去年的校園招聘中找到工作，那么至少不會比他同班同學優秀。 如果是因為考研，那也可能是考研失敗了，臨近畢業還沒落實工作，計劃性也不強。 現在還得靠熟人推薦才能受到招聘企業的關注，至少在學校專業上也好不到哪里去，估計簡歷也沒有什么亮點。 如果是參加過不少次面試還沒被錄用，表示他本身就達不到很多企業的招聘要求。 不過出于禮貌，我還是認真的看了看簡歷，跟我預計的差不多。 學校很一般，也沒有什么對口的實習經歷，沒有擔任過任何社團職務，好像也沒有獲得獎學金。興趣愛好特長什么的都是那種爛大街的。作為應聘設計師這類職位，簡歷上都沒有附帶作品的網址鏈接。通常這種簡歷如果是從一些招聘網站收到的，我會直接刪除并清空垃圾站。 但是我還是給這個應屆生打了一個電話，我選擇了上午10:00的時間，從電話那頭的語氣能判斷估計他剛睡醒。我大致說明了情況，給他做了一個簡單得不能再簡單的電話面試，但是他幾乎都應付不了。 問他專業課成績，在班里的排名，說不上來；問他常去哪些網站學習，了解哪些著名設計師，有沒有作品，說不上來；問他是否了解我們公司的產品，也說不上來。 既然有親戚推薦了你，如果有點心也是應該要提前了解和準備一下的吧？ 后來我找了個理由跟那個熟人說做了電話面試，并已經把簡歷給了HR，如果有應屆生指標HR會再預約面試。然后就沒有然后了。 03 通過這個應屆生的例子我想起了自己剛畢業來深圳找工作的情形。 那個時候我遠離家鄉來深圳也有很大一部分原因是因為有一個親戚在這邊，而這個親戚在一個著名的大企業里當部門經理。我剛到深圳的時候他從火車站接的我，然后住在他家，我當時以為他肯定會給我解決工作問題，就算是到他手下打雜學習也可以啊。 他的確是收了我簡歷，也說幫我看看公司里有沒有合適的職位。其實我的專業背景還是符合他負責的部門要求的，但是也是然后就沒有然后了。他沒有再提過任何我可以去他們公司面試的事情，而是給我介紹了各種求職網站，還親自帶我去羅湖的人才市場，讓我多投簡歷，囑咐有面試就要去。 那個時候是6——7月份，深圳酷熱無比，時常會下陣雨，我幾乎每天都頂著烈日或是暴雨跑人才市場，跑到人生地不熟的關外面試。最后也不過是找到了一份試用期月薪只有1500元的工作。找到工作后，我就搬離了親戚家，跟人合住在一個鴿子籠般的農民房中，每天要精打細算節衣縮食。因為那個時候我只能負擔得起這樣的生存環境。 其實那時的我還有點生親戚的氣，盡管離得不是很遠我也幾乎不去他家了。現在回想起來只是自己涉世未深，親戚可能也有親戚的難處吧。 當時的我也是考研失敗，一般的學校，沒有任何實習經歷，專業課一塌糊涂，更別提獲得獎學金了，而且也沒有參加過校園招聘，沒有面試經驗。 親戚是部門經理，怎么可能把這樣一個差到不能再差的人招到自己的部門？他的下屬會怎么想？他又怎么可能把我推薦給周邊部門？他的同事如果礙于情面錄用了我，結果發現我根本不行，到時候又該如何看待我的親戚？ 而且親戚所在的大公司應屆生在上一年秋季就已經招好了，都是名校對口專業Top的應屆生，學歷甚至是碩士和博士。先不說我的個人素質如何，連最普通的硬件條件都不符合他們公司最基本的要求。這個情況跟前面說得那個熟人給我推薦的應屆生如出一轍。 所以說在你不能證明自己之前，沒有任何人可以為你擔保。 04 我也想起了上一家公司的一個年輕的女下屬，她因為學歷是專科的原因只能跟子公司簽約，由于專業能力不強也只能給她安排一些很基礎的工作。她做了不到一年提出了離職，理由覺得自己做的事情比較瑣碎，感覺自己得不到成長。 我沒有挽留她，以最快的速度給她辦了離職手續，但是在走之前我還是跟她做了離職溝通。 我跟她說了一些我的觀察，比如讓她組織會議，很少有順利的時候，要么人員沒有通知到位，要么人到齊了她還在匆匆忙忙的搞投影儀、接語音會議，會議結束后要過好幾天才輸出會議紀要，會議紀要的內容毫無條理。 我跟她說這些雖然是小事，但是可以看出一個人的計劃性、協調能力，還可以看出她有沒有用心的在聽會議內容，學習項目。很多會議都是很重要的會議，不是所有人都有資格參加，如果她用點心絕對可以學習到不少內容。 在這不到一年的時間里，本來她有很多可以主動學習的機會，不僅有導師指導安排練習，也可以跟同時入職的小伙伴一起學，甚至可以自學，但是她從來都是被動的等待被安排工作。 難一點的工作做不了，簡單的工作又眼高手低。每次我看到她閑的時候不是在刷微博就是逛淘寶。 這個女孩子不知道現在怎么樣了，但是如果一直是這種工作態度，在哪個公司的提升都是有限的。團隊里有很多人，你不能期望領導根據你這種不用心的表現來推斷出你可能的發展潛力，你得首先要自己表現出來，證明出來。 05 前不久我錄用了一個設計師，她的專業背景沒有很符合職位要求，項目經歷也不符合，工作經驗也不夠，但是簡歷上附帶了大量的作品因此她得到了面試機會。 面試過程中她給我展示了很多她在工作之余做的練習，學習的內容，并談了很多自己的見解，絲毫不比那些在職的設計師差。她還對我們的產品做了仔細的研究，包括競品，還提出了不少改進意見。 這一看就是一個證明了自己，并且有備而來的面試者。 我們其實都愿意給人機會，但是前提是你值得。 我記得好像是楊瀾說的，沒有人有義務必須透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。 那么在職場上也是如此，同樣沒有人有義務根據你平庸的現在去推斷你輝煌的未來。 一個人如何從平庸到優秀，再到卓越？ 充滿自信，不甘平庸 讓我們遠離平庸分頁：123
啊，思念在屬于自己的那片田園里 勞耕苦作，讓共同的夢想， 和心愿的根，深入到泥土的內部。 大地網絡情思，需要一米陽光、 一泓清泉、一方土地， 坦誠著美好的心愿和夢寐以求。 思念我善良而敦厚的鄉親，去結拜 那些憨厚、樸實、熟識的臉， 和嶄新的故事，在你我心地上傳揚。 >>>更多美文：好詩
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